Miten rajata omaa somen tai netin käyttöä?

VERTSIKKA VASTAA: Netti on täynnä erilaisia sivustoja ja sovelluksia, jotka helposti koukuttavat. Hienoa, et olet huomannut asian ja haluat siihen muutosta! Kun netin käyttö vie liikaa aikaa ja aiheuttaa haittaa, niin alkuun voi yrittää olla ilman nettiä jonkun...